Grief：这个词通常指的 是深切的悲痛， 特别是由于失去亲人或重大的失落而引起的长期悲伤。它表达的是一种 深层次的、持久的、甚至是生命改变的情感。 sad：是一个专门用于描述悲伤、沮丧、失落. Stroebe对grief work的分析是伴随着第一个经验的研究分析（stroebe，1991），之后又有一些其他领域的心理学家加入，比如行为压力、创伤、依附理论、进化原理。 从 弗洛依德 开始，人们就一直在探. I was traumatized，我精神受到了重创， and i was traumatized，我受到了无比巨大的伤害， once i realized you were gone，.
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心理学上一个非常有名的理论~“悲伤五阶段” 悲伤 (grief) 的过程分通常为五个阶段： ① 否认 (失落) denial ② 愤怒 anger ③ 协商 (迷茫) bargaining ④ 绝望 (消极) depression ⑤ 接受.
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